Data: Desembre, 2025
Un cop introduïda la pausa atencional, vaig completar la Sessió  amb una estratègia cognitiva breu: les autoinstruccions. L’objectiu era donar a l’alumnat una manera concreta de substituir el pensament automàtic (“no ho faré bé”,…

Data: Desembre, 2025
L’objectiu d’aquesta activitat era entrenar estratègies breus i aplicables a l’aula. En aquest punt, vaig prioritzar la pausa atencional perquè és una estratègia “de primer auxilis”: ajuda a reduir l’activació fisiològica i evita reaccionar automàticament en situacions d’estrès (avaluació,…

En el meu context de pràctiques, a l’INS Vilafranca 2, he detectat que part de l’alumnat de l’ESO té dificultats per posar nom al que sent i per entendre com les emocions influeixen en el seu comportament i en el seu rendiment acadèmic….

Durant el Pràcticum vaig implementar un mòdul de tutoria de 3 sessions a 4t d’ESO centrat en llenguatge emocional i autoregulació, amb un rol de codisseny i cofacilitació juntament amb la psicopedagoga del centre….

Desenvoluparé les pràctiques a l’INS Vilafranca 2, que és un institut públic d’Educació Secundària Obligatòria (ESO) que articula la seva acció educativa a través del Pla d’Acció Tutorial (PAT),…

Per consolidar el model, vaig utilitzar els casos pràctics del PowerPoint i els vaig convertir en petites simulacions (role-play). El propòsit era que l’alumnat practiqués la seqüència completa amb situacions realistes: conflicte al pati,…